ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА
ГРИПП – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
Источником инфекции является больной человек, который заразен с первых часов заболевания до 3-х суток, также грипп может передаваться и через предметы обихода, которыми пользовался больной.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ?
- Проветривать, проводить влажную уборку жилых комнат и рабочих помещений.
- Дольше находиться на свежем воздухе, сократить время пребывания в местах скопления людей и в общественном транспорте.
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, грязными руками не касаться глаз, рта и носа.
- Использовать марлевую или одноразовую маску.
- Своевременно сделать профилактическую прививку.
- Применять профилактические лекарственные средства по рекомендациям врача.
- Вести здоровый образ жизни: высыпаться, хорошо и сбалансировано питаться, увеличить в меню количество продуктов, содержащих витамины (цитрусовые, клюква, квашеная капуста и др.), фитонциды (чеснок, лук); сохранять физическую активность, отказаться от вредных привычек.
ПРИ ПОЯВЛЕНИИ БОЛЬНОГО В СЕМЬЕ НЕОБХОДИМО:
- ВЫЗВАТЬ ВРАЧА НА ДОМ.
- ПО ВОЗМОЖНОСТИ ИЗОЛИРОВАТЬ БОЛЬНОГО В ОТДЕЛЬНУЮ КОМНАТУ.
- СОБЛЮДАТЬ ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ
- ВЫДЕЛИТЬ ОТДЕЛЬНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ, ПОСУДЫ.
- ПРОВЕТРИВАТЬ И ДЕЗИНФИЦИРОВАТЬ ПОМЕЩЕНИЕ.
